喝水少银屑病

喝水少银屑病，是否存在直接关系？

答：饮水与银屑病的发生及病情发展确实存在一定的关联。饮水量不足会导致皮肤角质层水分丧失，使角质细胞脱屑增多，从而促进银屑病的发生和进展，同时，缺水还可能影响人体正常代谢发挥，从而降低人体免疫能力，最终导致出现银屑病的各种临床表现。因此，在平时的生活中应当适当增加饮水量并保持身体与皮肤的水分，这对于银屑病患者的缓解和预防是有益的。

如何正确地补水对银屑病的缓解有何帮助？

答：银屑病患者在日常生活中应当注意适当增加饮水量，根据个人身体情况和气候温度，每日饮水量至少应达到2000ml或以上，多饮白开水、淡茶等含有矿物质较少的清淡饮品，通过口服润肤及擦拭润肤霜等方式增加皮肤水分含量。此外，银屑病患者还应注重日常饮食的调理，适量摄取富含维生素C、E及某些蛋白质、微量元素等营养成分的食物，多食用蔬菜水果及粗粮等有益养生之食，以保证皮肤细胞的正常代谢活动，从而达到缓解银屑病的预防和治疗作用。

针对银屑病，应该如何补充水分？

答：一般来说，成年人每天需要1500至2000毫升的水分摄入量才能维持身体健康运转，而长春博润银屑病医院指出，银屑病患者则应更加注重补充水分，具体措施如下：

1.坚持饮水，每天喝足够的水。尤其在天气干燥或体温高的环境下，更要保持饮水量。

2.适当增加水果及蔬菜的摄入量，在保证卡路里的情况下，尽量食用高水分的食物，比如西瓜等。

3.多吃富含天然营养素的食物，比如富含维生素C和E的绿叶蔬菜和水果。这些营养素有助于形成健康的皮肤细胞，并保持身体机能。

4.定期喝保健饮料，适当摄入一些含有维生素、钙、锌等微量元素的保健饮料，增强身体免疫力，减少银屑病发作的次数和频率。

总之，银屑病患者应该多加注重补充水分，以预防和缓解银屑病的发展。